Rašireni i brojni prelijepi vrhovi širom Irana nude širokspektar planinskih atrakcija za istraživanje. Malo je mjestana svijetu koja vam omogućavaju da se popnete na snježnevrhove, vulkane, stjenovite planine, pješčane dine i slaneravnice u sva četiri godišnja doba. Užitak u pješačenju uIranu leži u stvaranju veza s iranskim planinarima koji brzouspostavljaju prijateljske odnose s vama. Neki od ključnihplaninskih vrhova za planinarenje: Damavand, Sabalan,Alam-Kuh, Alvand, Taftan, Sijalan, Šahvar, Binalud,Oštorankuh, planinski lanac Dena, Karkas, Azadkuh.

Iran se ponosi brojnim poznatim pećinama, svaka sasvojim jedinstvenim osobinama i čudima, kojefasciniraju putnike tokom cijele godine. U Iranu,istraživanje pećina odgovara svima, od početnika doprofesionalaca. Ako ste zainteresirani za krečnjačkepećine, neke čak nude jedinstveno iskustvo vožnječamcem unutar njih – vrlo je malo pećina u svijetugdje je vožnja čamcem moguća. Također, u određenimregijama Irana mogu se naći historijske i ljudskepećine, koje svjedoče o raznim ljudskim civilizacijamakroz historiju. Za profesionalne istraživače pećina, kojižele postaviti nova svjetska dostignuća,preporučujemo istraživanje pećine Parau uKermanšahu, koja je poznata kao jedna odnajizazovnijih pećinskih ruta na svijetu. Neke odključnih pećina: Al Sadr (Hamadan), Kotler Hor(Zandžan), Karfteh (Kurdistan), pećina Abbas-Abad(Mazandaran), Rudafšan (Tetirano), Parau(Kermanšah).

Ako ste ljubitelj zimskih sportova, različita skijališta širom Irana, uključujući Teheran, Ardabil, Kurdistan,Istočni Azerbejdžan, Zapadni Azerbejdžan, Čaharmahal i Bahtiari, Kohgilujeh i Bojer-Ahmad, Fars, pa čak iu blizini pustinjske oblasti Jazd, pozivaju vas da doživite uzbuđenje zime u Iranu. Čak i ako skijanje nije vašfavorit, možete uživati u slikovitim snježnim pejzažima. U planinama Zagrosa, sa njihovim visokimnadmorskim visinama i obiljem snijega, skijanje postaje još uzbudljivije uz vodiče profesionalnihinstruktora. Neka od istaknutih skijališta: Dizin, Točal i Šemšak (Teheran), Puladkaf (Širaz), Alvares(Ardabil), Kuhrang (Čaharmahal i Bahtiari), Sahevid (Jazd) i HoŠaku (Urmia).

U pješačenju kroz šumu automobili su, naravno, odsutni.Naoružani ruksakom, uronit ćete u bujni zagrljaj šume, dokvas melodične pjesme ptica i nježno šuštanje lišća na vjetruumiruju. Najbolje sezone za pješačenje kroz šumu suproljeće i ljeto, kada je zrak bogat kisikom. Tokompješačenja kroz šumu, naići ćete na zapanjujuće pejzaže,uključujući rijeke, vodopade, drevne dvorce, raznoliku divljufaunu i predivne vrste biljaka, posebno u Hirkanskimšumama. Kada krećete na avanture pješačenja kroz šumu uIranu, važno je imati uz sebe profesionalnog vodiča zaprirodu. Neke od glavnih ruta za pješačenje kroz šumu:Arasbaran (Istočni Azerbejdžan), Hazaririb (Mazandaran),Golestanske šume (Golestan), Sefaroud (Ramsar), Farim(Mazandaran) i hrastove šume Zagrosa.